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筋肉痛が・・・ 投稿者:明石の腰痛持ち 投稿日:2009/02/24(Tue) 20:06 No.120

21日の合宿だけで、筋肉痛になりました。
22日は、布団から起き上がるのがしんどかった。
ここまで、衰えているとは思いませんでした。
腰痛がひどくならない程度に受身の練習しますわ。
松阪の皆様には脱帽です。体力ありすぎ・・・・

Re: 筋肉痛が・・・ - John   2009/02/28(Sat) 20:36 No.121
継続は力なり!稽古を続けていつまでも元氣に動ける体力を維持してください。生涯現役、生涯修行!!!修行するぞ、修行するぞ、修行するぞ!
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